Xinh gái tuổi 40 mươi
Bạn đang phải đối mặt với tình trạng tăng cân vùn vụt hay chỉ đơn giản muốn giữ vóc dáng cân đối của mình thon gọn. Danh sách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được dáng vóc ngọc ngà, một cơ thể khỏe mạnh: Ảnh minh họa.Yến mạchYến mạch rất giàu chất xơ… Xem tiếp
Cơ thể con người gồm có âm và dương. Cũng có thức ăn âm và dương, và thức ăn có năm vị là chua, cay, ngọt, đắng, mặn. Thức ăn làm tác động đến âm và dương của cơ thể và năm vị của nó. Nếu thức ăn quá ngọt, quá mặn hoặc quá chua…… Xem tiếp
Sức khỏe và sự trường thọ là niềm khao khát lớn nhất của con người. Điều kiện tiên quyết để sống trường thọ chính là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết… Xem tiếp
Yếu điểm khi kết hợp trang phục là dễ trông lôi thôi, không gọn gàng và mất cân đối với các vòng khác trong cơ thể. Nếu cứ tiếp tục giữ suy nghĩ như thế thì quả là thiệt thòi cho họ, hãy nghe một vài vấn lần này nhé!1. Quần Jeans.Quần Jeans đang trở… Xem tiếp
Một nhóm khoa học Ireland vừa tìm thấy vi sinh vật có ích trong sữa chua có thể làm cách mạng hóa cuộc đấu tranh với bệnh ung thư. Nhóm chuyên gia tại Trung tâm nghiên cứu ung thư Cork (Đại học tổng hợp Corkhas) đã tìm thấy những vi khuẩn vô hại trong… Xem tiếp
Sữa đậu nành là một trong 6 loại đồ uống bảo vệ sức khỏe, trong đó có tác dụng ổn định huyết áp. Thức uống này được chế biến từ hạt đậu nành có chứa các loại protein tốt nhất trong các loại protein từ thực vật. Tăng huyết áp là một chứng bệnh nguy… Xem tiếp
Từ trước đến nay, dầu thực vật luôn được quảng cáo với nhiều ưu việt như: giảm cholesterol, phòng xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, dầu thực vật có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, tuyến tiền liệt, đại tràng…Gần đây, nhiều người dân tỏ ra lo… Xem tiếp
Quá trình lão hóa liên quan chặt chẽ đến các gốc oxy và một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm tự nhiên như Vitamin E, C, Beta Carotene, kẽm, selen… có tác dụng chống lại các gốc oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi sự tàn phá của thời gian.Các loại thực phẩm giàu… Xem tiếp
Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm ra những biện pháp hữu ích để phòng ung thư, trong đó có chế độ ăn uống. Khoa học cũng đã khám phá nhiều chất chống ung thư hữu hiệu hiện diện trong các loại thực phẩm như cà chua, rau cải…Cơ chế gây ung thư được nhắc… Xem tiếp
272;ối với phụ huynh, mua và chuẩn bị thức ăn cho con trẻ không phải là điều khó khăn. Tuy nhiên, đôi lúc, họ lại phân vân trong việc lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng và cung cấp đủ chất nhất cho con. Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của… Xem tiếp
