Xinh gái tuổi 40 mươi
Tôi tập thể dục giảm cân nhưng không phù hợp vì mất nhiều thời gian và công sức. Mong chuyên mục tư vấn cách giảm béo nhẹ nhàng, hiệu quả. (Kim Ngân)Thay vì đổ mồ hôi trên sàn tập, bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể, thậm chí có thể ngủ một giấc thật sâu.… Xem tiếp
Kelly Meager, nữ sinh viên người Anh 19 tuổi, vừa được nhận giải thưởng Giảm cân của năm 2010 sau nỗ lực hai năm giảm 70kg.Bắt đầu học đại học, cô sinh viên Kelly Meager nặng gần 150kg, cô mắc chứng huyết áp cao, lượng cholesterol cao. Tuy nhiên, sau hai năm luyện tập, trọng… Xem tiếp
Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.1. Thường xuyên tắmĐây là một biện pháp giữ hình thể rất đơn giản, thoải mái và thuận tiện. Đầu… Xem tiếp
Những món ăn ngon mang đậm tính cổ truyền luôn hấp dẫn bạn trong ngày Tết. Tuy nhiên, bạn đừng nên cho phép mình ăn uống một cách vô độ, sinh hoạt thiếu khoa học sẽ làm hỏng phom chuẩn đi đấy.Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn gìn giữ được vóc dáng… Xem tiếp
Cựu siêu mẫu Tyra Banks từng giữ kỷ lục về cân nặng với 72,5 kg sau khi giải nghệ. Bị báo giới chỉ trích, chân dài này quyết tâm giảm béo với chế độ ăn ép cân ngặt nghèo. Tyra tiết lộ với người hâm mộ rằng cô đã phải trải qua những cơn đau… Xem tiếp
Bạn thích đi giày cao gót nhưng thấy đau chân và lưng? Hơn nữa bạn luôn lo lắng rằng mình có thể làm gãy gót giày? Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái và yên tâm về sức khỏe khi làm đẹp với đôi giày cao gót.Nếu đi giày… Xem tiếp
Nhiều chị em thừa cân thì tìm mọi cách để cso thể giảm cân một cách nhanh chóng. Nắm bắt được tâm lý đó, nhiều cơ sở làm đẹp đưa ra những chiêu thức quảng cáo hấp dẫn như massage giảm béo, làm tan mỡ bụng. Tuy nhiên, hiệu quả của nó thì không thực… Xem tiếp
Bạn thừa cân và muốn giảm cân bằng thuốc? Hãy cẩn thận và nên hỏi ý kiến của các bác sĩ trước khi dùng thuốc vì một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng thuốc giảm cân có thể gây đau tim.Những viên thuốc giảm cân có thể được mua rất dễ dàng trên… Xem tiếp
Nữ ca sĩ nhóm Black Eyed Peas tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt vì không muốn ông xã tiếp tục lừa dối thêm lần nữa.Nam diễn viên Josh Duhamel, chồng Fergie từng lén lút hẹn hò và quan hệ với một vũ nữ thoát y. Vụ việc bị phanh phui hồi tháng 10… Xem tiếp
Nhiều người thướng sợ ăn trứng vì trứng sẽ làm tăng cân nhưng bạn có biết bữa sáng bao gồm trứng sẽ tăng khả năng giảm cân tới 65% so với những loại thức ăn khác có cùng calorie, ví dụ như bánh bao hay bánh mì.Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Connecticut… Xem tiếp
