Bí quyết của những VÒNG EO gợi cảm nhất thế giới

chân

Salma Hayek, Cindy Crawford, Jennifer, Eva Mendes… đang khiến phụ nữ năm châu phát cuồng khi họ sở hữu những vòng eo gợi cảm nhất thế giới. Bạn có muốn biết họ đã tập luyện thế nào để có vòng eo đó?Phu nhân của ông chủ tập đoàn Gucci, ngôi sao điện ảnh Salma Hayek,… Xem tiếp

5 bài tập cho eo thon, bụng phẳng

thể

Số đo vòng 2 luôn là điều ám ảnh của chị em khi tăng cân. Vậy tập luyện làm sao để có được một vòng hai thon thả? Dưới đây là 5 bí kíp cùng những bài tập giúp bạn có được eo thon như ý.1. Chỉnh tư thếKhi vai thõng xuống, dạ dày sẽ… Xem tiếp