Bánh chưng, bánh tét giàu năng lượng (trên 200kcal/100g), nhiều chất béo, có thể gây tăng tiết axit dịch vị, người thừa cân, cao huyết áp, tiểu đường, dạ dày có tăng tiết dịch vị… không nên ăn nhiều.Nên ăn vào bữa sáng hoặc bữa trưa, ăn khoảng 100g bánh, tức 1/10 cái bánh chưng.… Xem tiếp
Tin vui từ người đàn ông béo nhất hành tinh
30/01/2011 By Leave a Comment
Anh Manuel Uribe, một công dân Mexico đang nắm giữ kỷ lục người béo nhất thế giới, giờ đây đang tham vọng ghi tên mình một lần nữa vào sách Guinness với danh hiệu: người giảm cân nhiều nhất.Anh Uribe đã có thời nặng 550 kg, tương đương với trọng lượng của một chiếc xe… Xem tiếp
Đồ dạo phố cho người đẫy đà
27/01/2011 By Leave a Comment
Tôi có thân hình hơi tròn (1,58m nặng 57kg). Xin tư vấn cho tôi cách ăn mặc khi đi dự tiệc, dạo phố (Nguyễn Ngọc Thúy).Trang phục dự tiệc cho dáng người tròn không nhất thiết phải chọn tông màu tối. Bạn có thể chọn tông màu sáng phối hợp với những hoạ tiết nhấn… Xem tiếp
Ăn quả chua đúng cách để giảm béo
19/01/2011 By Leave a Comment
Nhiều người quan niệm rằng bất cứ quả chua nào cũng có tác dụng giảm béo tốt nhưng thực tế không phải như vậy. Đối với một số loại quả chua, nếu biết cách sử dụng thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được trọng lượng cơ thể như ý. Chúng ta cùng tham khảo một… Xem tiếp
Hình ảnh thú vị về người mập trên thế giới
18/01/2011 By Leave a Comment
Bạn có tin rằng người béo là những người ngộ nghĩnh và dễ thương? Nếu vẫn còn nghi ngờ về điều này thì hãy theo dõi những hình ảnh thú vị dưới đây!Có lẽ, luôn ý thức được rằng mình là những người “khác người” nên người béo dường như luôn hiền lành và vui tính… Xem tiếp
Ăn trứng giảm béo
17/01/2011 By Leave a Comment
Nhiều người thướng sợ ăn trứng vì trứng sẽ làm tăng cân nhưng bạn có biết bữa sáng bao gồm trứng sẽ tăng khả năng giảm cân tới 65% so với những loại thức ăn khác có cùng calorie, ví dụ như bánh bao hay bánh mì.Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Connecticut… Xem tiếp
Giảm cân mà không tốn sức
17/01/2011 By 1 Comment
Em là một cô bé mập và đang muốn giảm cân. Hiện tại, em vẫn đang đi học và không có nhiều thời gian để tập thể dục và cũng không có điều điện uống thuốc giảm cân. Em muốn chuyên gia tư vấn giúp em vài bài tập nhẹ, không tốn nhiều thời gian.Thực… Xem tiếp
Những lưu ý khi tập Aerobic
14/01/2011 By Leave a Comment
Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết các người mẫu, diễn viên, ca sĩ… khi được hỏi đều là “tín đồ” của Aerobic. Bởi Aerobic mang lại một cơ thể mềm dẻo, dáng đi duyên dáng, uyển chuyển. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự bền bỉ, mặc dù tác dụng của nó có… Xem tiếp
Thực đơn giảm béo cho người cho con bú
14/01/2011 By Leave a Comment
Tôi năm nay 36 tuổi mới sinh cháu thứ 3 được 10 tháng. Lần sinh này làm tôi tăng 10kg so với lúc chưa mang bầu. Sau 10 tháng không thấy giảm, đi làm được 4 tháng làm vòng bụng tăng nhanh. Tôi làm kế toán, thời gian ngồi làm việc trên máy tính là… Xem tiếp
Mẹo mặc đẹp cho người tròn
13/01/2011 By Leave a Comment
Người béo tròn thường có thói quen mặc đồ càng rộng càng tốt để che đi những phần mỡ thừa. Nhưng các chuyên gia thời trang lại không nghĩ như vậy.Trang phục tối màuMàu đen, rêu, cafe là những màu sắc có thể làm cho người bạn trông nhỏ lại. Tuy nhiên nếu da bạn… Xem tiếp
