Giảm cân nhẹ nhàng với 10 quy tắc

Bạn đang muốn giảm cân? Bạn đang ngập lụt với hàng nghìn chế độ ăn kiêng, hàng trăm quy tắc khác nhau và những lời khuyên đôi khi trái ngược về giảm cân, thật khó lựa chọn nó phải không? Vậy bạn hảy thử thực hiện theo 10 quy tắc sau xem có hiệu quả… Xem tiếp

Những sai lầm phổ biến của teen khi giảm cân

có thể

Để xác định giảm 5kg trong 1 tháng, bạn bắt đầu thực hiện một chế độ ăn uống tai hại chỉ với bưởi hoặc súp mỗi ngày. Khi đó, bạn cắt giảm lượng calo hàng ngày ít nhất có thể. Tuy nhiên, khi ăn ít calo, sự chuyển hóa của bạn sẽ bị chậm. Nhưng… Xem tiếp

Chế biến bí đao để giảm cân, làm đẹp

và

Xin chân thành cảm ơn ý kiến của Bác về phương pháp nấu bí đao và vỏ bưởi uống có thể giảm cân. Bác có thể nói cụ thể về cách thức ấy cho cháu được rõ hơn không ạ? Cháu cảm ơn Bác nhiều.Bí đao còn có tên khác là bí xanh (vỏ màu… Xem tiếp

Phương pháp giảm cân tự nhiên

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không mang lại kết quả? Vậy bạn hãy thử những phương pháp giảm cân một cách tự nhiên này xem sao nhé. Chúc các bạn thành công.Nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn giảm cân. Vì vậy bạn nên uống một… Xem tiếp

Bà mẹ 150 kg quyết giảm cân nhanh

giảm

Su Huiqing, bà mẹ Trung Quốc 32 tuổi, đang được các bác sĩ giúp giảm cân nặng từ 150 kg xuống còn 75 kg trong vòng một năm.Su Huiqing bước ra khỏi ngôi nhà tồi tàn của cô ở thành phố Tuyền Châu, tỉnh Phúc Kiến hôm 18/11. Việc dùng quá liều thuốc hormone được… Xem tiếp

3 phương pháp giảm béo bạn nên biết

Cùng với việc đời sống vật chất và tinh thần được nâng cao đã góp phần làm cho số người thừa cân, béo phì ngày càng tăng. Nhu cầu giảm cân đã trở thành cần thiết trong xã hội. Có rất nhiều phương pháp giảm béo để bạn lựa chọn mà tiêu chí hàng đầu… Xem tiếp

Ăn cùng nam giới giúp phụ nữ giảm cân

Các chuyên gia cho rằng, rõ ràng phụ nữ sẽ ăn ít hơn khi dùng bữa cùng với các bạn nam, bất kể đó là chồng, người tình hay chỉ là đồng nghiệp.Những phép kiểm tra từ các chuyên gia tâm lý đã chỉ ra rằng phụ nữ ăn cùng nam giới độc thân sẽ… Xem tiếp

9 phương pháp tự giảm béo hiệu quả

và

Chắc không ai muốn phải thực hiện các chế độ giảm cân một cách đơn điêu vì bản thân việc giảm cân rất cần sự kiên trì và thời gian. Hãy làm cho việc giảm cân thú vị và không nhàm chán của với 9 bí quyết đơn giản mà không tốn tiền giúp ngăn… Xem tiếp

Phương pháp giảm 5kg trong 3 tuần

Có nhiều cách giảm cân như nhịn ăn, đi hút mỡ, uống thuốc giảm béo… tuy nhiên, chúng tôi có thể giúp bạn giảm được 5kg trong vòng 3 tuần mà chẳng cần dùng đến những biện pháp cực đoan như thế. Hãy cùng Eo thon giảm cân với 4 phương pháp sau nhé.Những biện… Xem tiếp

Giảm béo bụng hiệu quả cho người gầy

người

Em hiện là nhân viên văn phòng, làm việc trên máy tính là chủ yếu. Em không bị thừa cân, nhưng bụng càng to, tay thì bé lại. Mong chuyên mục tư vấn về trường hợp của em.Theo thông tin của bạn thì hiện tại đúng là bạn không hề thừa cân mà chỉ bị… Xem tiếp